Os desastres naturais têm frequentemente um impacto devastador nas comunidades. Isto ficou evidente com a passagem da DANA pela Espanha, especialmente em Valência, Catalunha, e Andaluzia. Estas tragédias trazem um sofrimento profundo, pois as perdas podem ser múltiplas, incluindo vidas humanas, animais, bens materiais, casas, negócios, e empregos, entre outros
Apesar da dor e da perda vivida, especialmente em Valência, também testemunhámos uma solidariedade notável. As pessoas se uniram para ajudar: alguns andando com materiais de limpeza, outros carregando carros com roupas, cobertores, fraldas, água, comida, e outros itens essenciais. Todos se apresentaram e ofereceram o que tinham de melhor.
Pessoas de toda a Espanha vieram a Valência para ajudar, independente da idade, cidade, cultura, ou situação econômica. Aqueles que não podem viajar fizeram doações ou ofereceram assistência de onde estão.
A Fundação ICLOBY, por exemplo, estendeu a mão amiga aos que estão de luto. Realizamos diversas iniciativas, incluindo um programa de rádio especial sobre “Chega mais perto da Rádio,”oferecendo um espaço para meditação, palavras de apoio, e a mensagem de que ninguém está sozinho. Sabemos que a dor compartilhada é mais fácil de suportar. Nesta fase, a dor ainda não começou totalmente; a população ainda está em choque, incapaz de compreender o que aconteceu. Tudo se desenrolou tão rapidamente.
Também realizamos sessões ao vivo no Instagram e YouTube focadas em mindfulness, dedicando-os ao povo da comunidade valenciana.
Eventos como DANA, a pandemia, ou a erupção vulcânica nas Ilhas Canárias lembram-nos que a morte pode chegar a qualquer momento, sem aviso. Devemos estar preparados para morrer e não presumir que sempre haverá mais tempo ou que a morte só acontece com os outros. Precisamos parar de evitar o tema da morte, marginalizando ou atrasando. Devemos nos preparar para a morte e aprender como acompanhar os outros durante o processo.
Ao longo de nossas vidas, teremos inevitavelmente que acompanhar alguém nesta jornada - os avós, pais, membros da família, amigos, crianças, e, claro, nós mesmos quando chegar a hora. Por que não começar a se preparar agora?
Sem pretender promover, oferecemos dois cursos altamente relevantes: um a um Conscientização e Liderança Social e outro em Acompanhamento e luto, que muitos profissionais médicos frequentam.
O Butão é frequentemente considerado o país mais feliz do mundo porque a sua riqueza não é medida pelo PIB (Produto Interno Bruto) mas pelo FIB (Felicidade Nacional Bruta). O que faz o Butão feliz? A população medita duas vezes por dia sobre a morte. Essa prática os ajuda a valorizar a dádiva de cada novo dia repleto de possibilidades e estimula o sentimento de gratidão. Mesmo quando alguém não está se sentindo bem, eles ainda estão gratos pelo seu estado atual porque as coisas sempre poderiam ser piores. Essa abordagem ajuda as pessoas a se concentrarem no que realmente importa, deixando de lado questões triviais. Se alguém te ofende e é seu último dia, você perderia tempo se sentindo chateado? Ou, se essa pessoa morresse esta noite, você não sentiria compaixão e os perdoaria?
Nascemos com um tempo limitado. Vamos usá-lo com sabedoria e alegria, fazendo coisas que nos trazem paz e realização. Vamos viver o presente como o presente que ele é, ajudando os outros de todo o coração, e dar o melhor de nós mesmos.
Obrigado a todos os indivíduos gentis e compassivos. Nossos corações estão cheios de gratidão e esperança.
Dra.. Lujan Comas
Fundação Presidente Icloby