有时，时间似乎给我们带来压力，对速度的崇拜渗透到我们生活的每一秒.
专业活动是, 在很多情况下, 要求极高. 我们不断地做某事——处理任务, 解决工作和家庭中的问题, 我们还必须照顾我们的家人和许多其他事情. 感觉好像我们永不停歇, 时间还不够.
这是一个错误; 我们每天都需要时间留给自己——沉思, 转向内心——寻找内心的平静并冷静地感知周围的事物: 风景, 人们, 一次谈话, 一本书, 并享受当下的礼物, 此时此地. 这是重新获得平衡并能够为周围的人提供最好的自己的方法.
放慢生活节奏的好方法, 为自己做一些可以丰富我们并帮助我们以更温和的步伐前进的事情, 就是每天腾出时间读书. 有很多精彩的书籍可供选择——经典的或现代的, 散文或诗歌, 文学或戏剧, 历史小说或散文.
6月30日, 月底巴塞罗那一个非常炎热的星期一, 圣胡安庆祝活动刚刚结束（标志着学年结束和暑假开始），这并不是图书展示的最理想的日子, 特别是不在 7:00 晚上. 然而, 那一天，卢扬和我发表了演讲 《超越生命的生命》, 我们由 Kairos 编辑出版的最新书.
这本书可以归类为教育文献或自助书, 其特点是具有反思性和指导性. 其主要目标是分享和强调有过濒死经历的患者的经历, 以及医生对患者经历的反思.
我们对所有与会者表示深深的感谢, 由于演示超出了所有人的预期. 这次活动取得了圆满成功，不仅因为位于巴塞罗那市中心的房间挤满了人，还因为大家的支持, 温暖, 以及我们从在场所有人那里得到的爱. 你可以在空气中感受到它.
Casa del Libro 营业时间比平时晚, 徒劳地希望等待签名售书的人们能够结束. 我们最终走到了街上, 后面还有同样的队伍仍在等待签名.
由于人太多，我们无法进入任何场地. 所以, 令我们惊讶的是，周围充满了爱, 我们坐在加泰罗尼亚兰布拉大街的长凳上继续聊天和签书, 引起了路人的好奇和惊叹.
对于那天加入我们的所有人，我们只有感激之情——巨大的感激之情: 如此温暖, 亲热, 和可爱的人们.
普遍的看法是, 几个小时, 时间静止了. 那是一个超越时间的时代. 人们享受简单的存在, 不着急——只有陪伴和交谈的乐趣.
让我们更加用心地创造这样的空间并帮助彼此成长, 在一个常常让我们焦躁不安的世界中找到和平与和谐, 焦虑的, 或烦躁.
对于那些读过这本书的人, 我希望它能帮助你培养更多那些永恒的时刻，并找到答案，带来与人类精神真正超越相一致的快乐生活.
Xavier Melo博士
创始董事
Icloby基金会