有时，时间似乎对我们施加压力，对速度的崇拜渗透到我们生活的每一秒。
在许多情况下，专业活动的要求极高。我们不断地做一些事情——处理任务、解决问题——无论是在工作还是在家里，我们还必须关心我们的家庭和许多其他事情。感觉好像我们永远不会停止，而时间却不够。
这是一个错误；我们每天都需要时间留给自己——沉思、转向内心——找到内心的平静，平静地感知我们周围的事物：风景、人、谈话、一本书，并享受当下、此时此地的礼物。这是重新获得平衡并能够为周围的人提供最好的自己的方法。
放慢生活节奏、为自己做一些事情来丰富我们并帮助我们以更温和的节奏生活的一个绝妙方法就是每天抽出时间阅读。有很多精彩的书籍可供选择——古典的或现代的、散文或诗歌、文学或戏剧、历史小说或散文。
6 月 30 日，巴塞罗那月末的一个非常炎热的星期一，就在圣胡安庆祝活动之后（标志着学年的结束和暑假的开始），这不是图书展示的最理想的一天，尤其是晚上 7:00。然而，就在那一天，卢扬和我提出了 《超越生命的生命》，我们由 Kairos 编辑出版的最新书。
这本书可以归类为教育文学或自助文学，其特点是具有反思性和指导性。其主要目标是分享和强调有过濒死经历的患者的经历，以及医生对其患者经历的反思。
我们对所有与会者表示深深的感谢，因为这次演讲超出了所有人的预期。这次会议取得了圆满成功，不仅因为位于巴塞罗那市中心的房间挤满了人，还因为我们从在场的每个人那里得到了支持、温暖和爱。你可以在空气中感受到它。
Casa del Libro 的开放时间比平常晚，希望等待签名售书的人们能够结束，但这是徒劳的。我们最终走到街上，后面跟着仍在等待签名的同一行人。
由于人太多，我们无法进入任何场地。于是，令我们惊讶的是，在如此多的爱的包围下，我们坐在加泰罗尼亚大道的长椅上继续交谈和签名，引起了路人的好奇和惊讶。
对于那天加入我们的所有人，我们只有感激之情——巨大的感激之情：如此热情、深情、可爱的人们。
普遍的感觉是，在接下来的几个小时里，时间都静止了。这是一个超越时间的时代。人们享受简单的存在，不着急，只是享受陪伴和交谈的乐趣。
让我们更有意识地创造这样的空间并帮助彼此成长，在这个似乎经常让我们焦躁、焦虑或烦躁的世界中找到和平与和谐。
对于那些读过这本书的人来说，我希望它能帮助你培养更多那些永恒的时刻，并找到答案，带来与人类精神的真正超越相一致的快乐生活。
Xavier Melo博士
创始董事
Icloby基金会